zuzana mračková MUA

Ahojte. Volám sa Zuzana a mnohí ma asi poznáte vďaka môjmu instagramovaniu na profile @zuzkamrackova , kde sa venujem prevažne témam mentálneho zdravia. Za uplynulých takmer 37 rokov som si prešla mnohými ťažkými psychickými diagnózami, ako sú napríklad diagnózy z kategórie F50 - PPP - Poruchy príjmu potravy. Okrem toho viem, čo je depresia, úzkosť, vyhorenie a popôrodná depresia. To všetko nájdete na mojom profile, kde to popisujem len z vlastnej skúsenosti a na základe vlastného prežívania. 13 rokov navštevujem svoju psychiatričku a terapeutku a tak sem tam píšem aj o tom, čo mi dáva moja psychoterapia.

Okrem tém mentálneho zdravia sa venujem aj mojej veľkej vášni a práci MAKEUP ARTISTU. Na mojom profile môžete nájsť aj moju prácu z líčení rôznych fotení, natáčaní, neviest, svadobných hostí a pod. Poskytujem aj kurzy samolíčenia, ktoré sa odohrávajú prevažne v mojom domácom prostredí pri kávičke, koláčiku a poriadnom beauty pokeci. Pre viac info mi, prosím, napíšte mail, ktorý znie: zuzana.mrackova11@gmail.com

Budem sa tešiť na každú/každého z vás.